Cuidar da sua carreira é investir na sua realização pessoal

Como desenvolver competências que nos preparam para os desafios do mercado e da vida

Foto de Rafaela Pertigas

Por Rafaela Pertigas

Psicóloga, pós-graduada em Liderança e Gestão Estratégica de Pessoas, e atua como Human Resources Business Partner em uma empresa multinacional do varejo, possui mais de 13 anos de experiência em Recursos Humanos

13 de Fevereiro de 2025

Leitura de 4 min

Você já parou para pensar em quanto tempo dedicamos ao trabalho diariamente? É surpreendente, não é mesmo? A verdade é que passamos uma parte significativa da nossa vida em ambientes profissionais, e isso impacta diretamente em outras áreas da nossa vida pessoal. Por isso, é fundamental preencher esse tempo com atividades que realmente alimentem nosso propósito de vida. Essas ações não apenas reforçam nossos valores pessoais, mas também garantem o desenvolvimento de competências e habilidades que nos tornam pessoas e profissionais mais completos e preparados para os desafios do mercado.

Precisamos ser intencionais em nossas escolhas e adotar uma abordagem estratégica para que nosso perfil pessoal se alinhe às melhores oportunidades, aquelas que realmente refletem nossos desejos e sonhos. Nessa jornada, investir em autoconhecimento e elaborar um plano de carreira claro são passos essenciais para alcançar nossos objetivos.

Embora a ideia de “ser feliz com o que faz” possa parecer apenas um ideal distante, a verdade é que dar sentido às nossas ações no trabalho é o que gera a verdadeira satisfação. Quando valorizamos o que fazemos, a recompensa vai muito além de um bom salário. Começamos a nos tornar mais conscientes de nossas ações, o que gera um impacto positivo no ambiente ao nosso redor. Ao agirmos de forma proativa, conseguimos influenciar positivamente as pessoas com quem convivemos, levando a uma vida que sai do piloto automático.

No fim, descobrir o porquê e para que fazemos o que fazemos nos ajuda a visualizar onde queremos chegar. A verdade é que não existe uma fórmula mágica para ser feliz com o que se faz, isso demanda empenho, comprometimento e autoconhecimento. 

Cada pessoa trilha um caminho único, mas a busca pela evolução é um objetivo comum a todos nós.

Índice:

Invista em autoconhecimento

Assim como é simples pensar em uma comida que você acha deliciosa ou naquele lugar que considera agradável, deveria ser fácil se descrever, mas não é assim para todos nós

Sugiro listar respostas para algumas perguntas investigativas, como, por exemplo:

  • Como eu gostaria de ser liderado? 
  • Quais atividades eu julgo que faço bem? 
  • Quais situações me geram desconforto? 
  • Quais atividades sinto mais dificuldade de executar? 
  • Prefiro trabalhar em grupo ou me sinto melhor em atividades individuais?

Você pode construir essas perguntas pensando nas situações que mais tem vivido e, assim, dentro das respostas, tentar definir de forma mais clara quais são suas características, do que gosta ou não e em quais situações você se sente mais confortável. Outra dica é realizar algum assessment, em que essas perguntas ou afirmações já estarão preparadas para que você responda. Ele fornecerá um resumo dos comportamentos previstos pelo seu perfil pessoal.

Defina metas e objetivos claros

Às vezes, não sabemos exatamente o alvo final de onde queremos chegar, mas, com autoconhecimento, já sabemos o que gostamos de fazer, onde nos sentimos bem e o que é motivador para nós. 

Comece um plano definindo objetivos e metas que atendam a esses desejos

As metas são etapas com uma duração determinada, e os objetivos representam o que se quer alcançar na finalidade de um plano. 

Um exemplo: 

Objetivo: realizar uma transição de carreira 

Meta 1: mapear as competências necessárias para o novo trabalho desejado. 

Meta 2: investir em formações exigidas para a função.

É essencial que suas metas e objetivos sejam anotados e que tenha prazos definidos para início e fim. Também é importante traçar metas que sejam factíveis, pois desenhar um plano inalcançável pode gerar frustração e falta de engajamento.

Conheça o mercado

Realizar networking com pessoas que trabalham em outras empresas nos ajuda a ampliar nossa perspectiva. Saber como é a cultura de outro lugar, como as pessoas costumam atuar, quais oportunidades a empresa oferece e, principalmente, se essas informações coletadas estão compatíveis com seus objetivos e metas. 

Muitas vezes, escolhemos uma nova oportunidade considerando o fator financeiro ou algum outro específico. Porém, somos compostos de muitos fatores. Por isso, ser investigativo e considerar todo o seu plano fará com que você tenha escolhas mais assertivas.

Investir tempo no seu autoconhecimento e definir um plano com objetivos e metas que façam sentido ajudará você a alcançar mais satisfação no seu dia a dia. Isso gera, por consequência, a sensação de evolução, pois nos tornamos mais protagonistas de nossas escolhas. Certamente, após conseguir cumprir o seu plano proposto, você se sentirá mais realizado e mais próximo dos seus objetivos de vida.

Gente e gestão

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